Conecte-se à sua prática de yoga de forma profunda e consistente, sem sair de casa. Nosso Grupo de Yoga Online foi criado para você que busca um espaço de acolhimento e guiamento especializado, com a flexibilidade de praticar de onde estiver. É o ambiente ideal para quem está começando a jornada no yoga ou para quem deseja enraizar e aprofundar sua prática existente, integrando-a de maneira suave e poderosa na sua rotina.
Sob a minha mentoria, cultivamos juntos uma comunidade unida pela mesma intenção: dedicar um tempo para o autocuidado, o autoconhecimento e o desenvolvimento pessoal através do yoga.
Como Funciona:
Aulas Ao Vivo: duas práticas semanais via Zoom, onde você recebe orientação em tempo real;
Gravações Disponíveis: a vida às vezes é imprevisível. Por isso, uma aula ao vivo por mês fica gravada, permitindo que você acesse e pratique no horário que for melhor para você.
Material de apoio: mais do que aulas, ofereço um material de apoio exclusivo para que você se sinta seguro e informado em cada passo, como guia detalhado de asanas, ebook Yamas e Niyamas e outros.
Inspiração Semanal: no nosso grupo fechado, compartilho textos, reflexões e insights semanais para manter a chama do Yoga acesa no seu dia a dia.
Para quem é este grupo:
Para iniciantes que querem começar com um fundamento sólido e seguro.
Para praticantes que desejam constância e suporte para manter uma rotina regular.
Para quem busca mais do que posturas físicas, mas um caminho de autoconhecimento.
Para todos que valorizam a flexibilidade de horários e a comodidade de praticar em seu próprio espaço.